keep-sight

В современном мире мы все сталкиваемся с растущей зависимостью от экранов. Этот неизбежный факт жизни оказывает значительное влияние на наше зрение. Однако, многие не задумываются о важности ухода за глазами до тех пор, пока не столкнутся с проблемами.

Именно поэтому важно обратить внимание на эффективные естественные методики сохранения зрения

Как определить, что у вас ухудшается зрение?

Ухудшение зрения может проявляться различными способами, здесь четыре основных симптома, на которые стоит обратить внимание

Чтобы разглядеть тот или иной предмет, находящийся на расстоянии, вы начинаете щуриться и моргать глазами.

При попытке сфокусироваться на каком-либо предмете вы ощущаете головную боль или болевые ощущения в глазном яблоке.

Вы с трудом можете рассмотреть предметы в темное время суток или в полумраке.

Вы заметили сухость в глазах или испытываешь ощущение, что в них попал песок.

Как сохранить зрение до старости?

Существуют простые правила, которые следует придерживаться каждый день, чтобы сохранить зрение в хорошем состоянии.

Полноценный сон

Недостаток сна оказывает негативное вляние на зрительный нерв и провоцирует нарушения зрения. Совет банальный, но эффективный — спите не менее 7-8 часов в сутки для поддержания здоровья глаз.

Не смотрите телевизор в темноте

Просмотр телевизора в темноте может создавать избыточную нагрузку на глаза из-за контраста между ярким экраном и темным окружением. Рекомендуется освещать помещение при просмотре телевизора.

Делайте перерывы

Длительное время перед экраном монитора может вызвать усталость глаз и напряжение. Рекомендуется делать перерывы каждые 20-30 минут для отдыха глаз и разминки.

Не читайте в транспорте и лежа

Чтение в движущемся транспорте или в положении лежа может вызвать дополнительную нагрузку на глаза из-за нестабильности положения. Лучше всего читать в стабильном положении с хорошим освещением.

Не щурьтесь

Сильное напряжение глазодвигательных мышц может привести к ухудшению зрения. Рекомендуется избегать этой привычки и использовать средства коррекции зрения при необходимости.

Регулярные наблюдения у специалистов

Проведение регулярных обследований помогает выявить проблемы со зрением на ранних стадиях и своевременно принять необходимые меры для их коррекции и лечения.

Наши тарифы

Пробный доступ

10 990₽

192₽

Доступ к платформе на 1 день
Пошаговая программа по восстановлению зрения
2 теоретических модулей
25 авторских методик

Купить пробный курс

Соглашаюсь с офертой и правилами сервиса, даю согласие на обработку персональных данных

Соглашаюсь с тарифами сервиса, условиями подписки, офертой и политикой обработки персональных данных.

Соглашаюсь на автоматическую оплату 980 рублей за продление доступа к материалам сайта за каждые 4 дня по истечению пробного периода в 1 день, согласно тарифам (Соглашение о подписке)

достижения наших учеников

Арина

38 лет

Был маленький астигматизм, очками и линзами от -1 я его довела до -3! Наткнулась на этот курс, сняла все эти линзы и очки и довела до -1. А потом...в какой то день стала вообще все видеть 100%. Теперь осталось закрепить результат) Хочу довести дело до конца!

Елена

26 лет

Днем я видела нормально, но утром надо долго фокусировать зрение. У врачей не была. Хотела для начала сравиться своими силами, купила курс на многое не надеясь. Но знаете, очень помогло. Зрение стало намного лучше и я рада, что не побежала по врачам. Спасибо!

Раиса

45 лет

У меня минус 10 уже много лет. Иногда думаю - смогу ли всю жизнь прожить с болью от того,что уже лет 8 не могу смотреть в ноты? И тут выпал такой шанс вернуться хотя бы к - 7. Я жила этой надеждой и всё получилось упорным трудом и с помощью моего куратора. Это просто благословение с выше. Я безумно благодарна всем кто это разработал, вы гении!

Условия оплаты

Продолжая, вы соглашаетесь c Условиями использования, Офертой, Политикой приватности, Политикой возврата, Условиями подписки, Политикой cookies.

Подписка автоматически продлевается в конце пробного периода, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания оплаченного периода.

Если вы не знаете, как отменить подписку, ознакомьтесь с нашими Условиями подписки. Отменить подписку можно в настройках личного кабинета или написав на почту support@keep-sight.com

Тарифы сервиса: Через 1 день после оформления пробной подписки с вас будет списан платеж в размере 980 руб. за последующие 4 дня использования. Онлайн курс состоит из 31 платного блока. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 1325 руб. Подписка продолжит действовать пока вы ее не отмените в личном кабинете. Подробнее вы можете ознакомиться в Оферте сервиса.

Никаких возмещений и возвратов не предусмотрено, кроме случаев, если вы не получили результат при полном соблюдении Политики возврата.

Чтобы отменить подписку, просто напишите на электронную почту support@keep-sight.com или отмените самостоятельно в настройках личного кабинета.